Esteviosideak kaloria gutxiko eta gozotasun handiko edulkoratzaile naturalak

Esteviosidoak, "gizakientzako hirugarren belaunaldiko azukre iturri osasuntsu" gisa ezagutzen den substantzia natural hutsa, kaloria gutxikoa, gozotasun handikoa eta segurtasun handikoa denez, edulkoratzaile tradizionalak modu eraginkorrean ordezkatzen eta elikagaien industrian edulkoratzaile osasuntsu gisa erabiltzen direla aurkitu da. Gaur egun, esteviosidoak gozogintza, edariak, esnekiak eta gozokiak bezalako produktuetan aplikatu dira.

Esteviosideen eraginkortasuna eta ondorioak

1.Zaporea doitzea

EsteviosideakOso zapore gozoa da. Eguneroko bizitzan sakarosa ordezka dezake. Bere gozotasuna sakarosarena baino 300 aldiz handiagoa da. Normalean, jendeak pastelak, gozokiak eta edariak prozesatzen dituenean, stevia gehitzen dute janaria zaporetzeko, eta horrek gozotasun handia eman diezaioke. gorputzak bero gehiegi xurgatzea eragin gabe.Diabetesak eta obesitatea duten gaixoek bere elikagai prozesatua ere erabil dezakete.

2.Energia berritu

Esteviosideak gorputza energia ugariz osatzeko eta giza ingurunearen azido-base oreka mantentzen duen edulkoratzaile bat dira. Hartzeak nekearen sintomak nabarmen arin ditzake eta nekearen aurkako gaitasuna hobetu dezake.

3.Digestioa sustatu

EsteviosideakUretan disolbatu ondoren entzima aktibo ugari bihur daiteke.Giza gorputzak xurgatu ondoren, entzima aktibo hauek ahoko listuaren jariapena susta dezakete eta digestio-likidoen jariapena bizkortu dezakete, hala nola, urdaileko eta hesteetako zukuak. giza urdailaren digestio-funtzioa hobetu, elikagaien digestioa eta xurgapena bizkortu eta barearen eta urdaileko ondoeza eta indigestioa arintzen ditu.

4.Edertasunaren eta edertasunaren mantentze-lanak

Jendeak batzuk jan ohi dituEsteviosideakAzala delikatua ere elikatu dezake. Larruazaleko zelulen mantenugai aberatsak osa ditzake, larruazaleko zelulen birsorkuntza sustatu, larruazaleko elastikotasuna areagotu, zimurrak murrizten eta azala gazte eta osasuntsua mantentzen du. Horrez gain, jendeak sarritan esteviosidoak jaten ditu, eta horrek produkzioa eragotzi dezake. melanina gorputzean eta azaleko orbanak diluitu.

Azalpena: Artikulu honetan aipatzen diren balizko eraginkortasuna eta aplikazioak publikoki eskuragarri dauden literaturakoak dira.